סקירה שיטתית שנערך ע" חוקרים בבריטניה קבע כי פעילות גופנית בסביבה טבעית מובילה לרווחה נפשית ופיזית גדולה יותר מאשר בפעילות גופנית בבית.  הסקירה כללה עשרה מחקרים מבוקרים עם  833 משתתפים. המחקר מצא כי רוב הניסויים הראו שיפור ברווחה הנפשית בהשוואה לפעילות גופנית בבית. פעילות גופנית בסביבה הטבעית הייתה קשורה עם תחושה גדולה יותר של התחדשות, אנרגיה מוגברת מעורבות חיובית, יחד עם ירידה בכעס, מתח, בלבול, דיכאון. המשתתפים גם דיווחו שהם נוטים יותר לחזור על פעילות במועד מאוחר יותר.

לקריאה נוספת

המחקר פורסם ב- Archives of  Ophthalmology

מטרת המחקר: להשוות כסוי העין למשך שעתיים ביום לבין דיקור אצל ילדים בני 7-10 הסובלים מעין אצלה.

88 משתתפים חולקו לשני קבוצות, קבוצה האחת עבדה על מחשב או קראה בזמן שהעין הטובה הייתה מכוסה ואילו הקבוצה השנייה עברה טיפולי דיקור 5 פעמים בשבוע, שימוש של 5 נקודות.

תוצאות המחקר לאחר 12 שבועות: האקופונקטורה השיגה את אותם התוצאות כמו השימוש בכסוי של העין, אבל מבחינה סטטיסטית האקופונקטורה השיגה תוצאות קצת יותר טובות. 

 ע"' שימוש ב- functional magnetic resonance imaging (fMRI) החוקרים לכדו תמונות בזמן שהמטופלים חוו סטימולציה של כאב עם וללא דיקור על מנת לקבוע איזה אפקט יש לאקופונקטורה על המח בזמן העיבוד של הכאב. תוצאות המחקר שמראות על האפקטיביות שיש לאקופונקטורה הוצגו אתמול בכנס של ה- Radiological Society of North America (RSNA).

במחקר שערך באוניברסיטה באוסטרליה NSW לקחו 10 מטופלים בריאים שעברו MRI בזמן שקיבלו טיפול באקופונקטורה, תוצאות המחקר הראו שהאקופונקטורה יכול להשפיע על אזורים במח שקשורים "לוויסות מצב הרוח".

למידע נוסף