תקציר רקע:

הפרעות השינה מהוות חלק בלתי נפרד מחיי האנשים עם התמכרות לסמים/אלכוהול: הן במהלך השימוש בהם והן בתהליך הגמילה מהם. אחת השיטות הלא פרמקולוגיות להפרעות בשינה היא הדיקור באוזן חיצונית - Auricular Acupuncture (AA). המידע אודות השפעה משוערת של AA על איכות השינה בנבדקים עם התמכרות לסמים/אלכוהול, שמטופלים בקהילה הטיפולית, לוקה בחסר.

מטרות המחקר:(1) לבדוק איכות השינה לפני ואחרי AA; (2) לקבוע גורמי ניבוי לאינסומניה לאחר AA אצל נבדקים עם התמכרות לסמים/אלכוהול, שמטופלים בקהילה הטיפולית.

שיטות:

ניתוח רטרוספקטיבי של המידע, שנאסף באופן פרוספקטיבי בקהילה טיפולית "רמות יהודה-זוהרים" (מחוז ירושלים) כלל 27 נבדקים בשני מינים, בגיל הממוצע 36.7 שנה (SD=7.7), ללא Methadone/Buprenorphine, שטופלו ב-AA כחלק בלתי נפרד מתהליך הטיפולי (מספר טיפולים ממוצע 14.7 [SD=3.8] בתקופה ממוצעת 46.3 ימים [SD=11.8]) בשיטת National Acupuncture Detoxification Association (Acudetox protocol). איכות השינה נחקרה על ידי Pittsburgh Sleep Quality Index - שאלון למילוי עצמי, שנועד לבדוק איכות והפרעות בשינה במהלך החודש האחרון.

תוצאות:

נמצאה ירידה בציוני "איכות שינה סובייקטיבית" (p<.006), "הקושי בשינה" (p<.04) והציון הכללי של השאלון (p<.003), ללא הבדלים במרכיבים אחרים. ניתוח רגרסיה לוגיסטית גילה מגמה לכך, שמשך שהייה בקהילה הטיפולית מהווה גורם מנבא לאינסומניה לאחר AA (OR=1.01; 95% CI 1.00 to 1.02).

מסקנות:

AA יכול לשפר את איכות השינה בנבדקים עם התמכרות לסמים/אלכוהול, שמטופלים בקהילה הטיפולית. ככל הנראה, עם העליה במשך שהייה בקהילה הטיפולית טרם AA עולה הסיכון, עם כי באופן מזערי, לאינסומניה בקרב הנבדקים עם התמכרות לסמים/אלכוהול. נדרשות ראיות מדעיות נוספות מתוך ניסוים מבוקרים, עם תקופות מעקב ארוכות יותר.

למחקר המלא לחץ כאן

במסגרת הפעילות של קמפוס ברושים וארגון נאדה ישראל, אנו שמחים להודיע על פתיחת מסלול להכשרת מטפלים ברפואה סינית לטיפול בתופעת ההתמכרויות הנמצאת בעלייה משמעותית בשנים האחרונות, לחץ לפרטים נוספים.